Babapraktika, praktikus tanácsok babát váróknak, kismamáknak és kispapáknak. Mosható pelenka, kismama, terhesség, szülés, baba alvás, babás dolgok egy helyen.

Mosható popsitörlő kendő – egészséges, praktikus megoldás!

admin — Wed, 07 Dec 2011 14:55:54 +0000

Eleged van, hogy zsíroldót tesznek a legmárkásabb popsitörlő kendőkbe is?

Nem akarod, hogy vegyszerekkel érintkezzen kisbabád érzékeny bőre?

Mérgező bébiételek a Tesco polcain!

admin — Mon, 11 Oct 2010 11:34:28 +0000

Ízelítőt kaphattunk a ránk váró szép jövőről, a Tesco áruházlánc különleges kedvezménnyel kínálta a növényvédőszerrel mérgezet bébiételeket. A mérget készítő Novofruct szlovák cég több termékét is le kellett venni a polcokról, mert készítményei károsak lehetnek az egészségre. Ne feledjük, jövőre a brit multinacionális cégnél, már nem lehet magyar termékeket vásárolni, csak a szlovák „minőséget”!

Akut tüneteket nem okoz a rákkeltő növényvédőszerrel szennyezett bébiétel, azonban kumulálódhat a hatása és felnőtt korban még allergia kialakulásához is hozzájárulhat – mondta a Mezőgazdasági Szakigazgatási Hivatal (MgSzH) Növény- és Talajvédelmi Igazgatóságának igazgatója az MTI-nek. Tóthné Lippai Edit tájékoztatása szerint nagyon nagy mennyiséget kell elfogyasztani az áruház polcokról leszedetett, szennyezett bébiételből ahhoz, hogy hasmenést okozzon, ez a babáknál nem releváns, hiszen nem tudnak sokat elfogyasztani belőle.

Aki azonban közülük érzékeny, annál a kisebb mennyiség is okozhat hasmenést. A bébiételben talált szerrel az a probléma, hogy a rákkeltő hatása a tudomány jelenlegi álláspontja szerint ismert hosszú távra, ha tehát valaki hosszasan fogyaszt belőle, felnőtt korban jelentkezhet a hatása, akkor hajlamosabb lehet az allergiára is.

A Tesco-ban a tavaszi szlovák eredetű, OVKO márkájú, Novofruct előállítású bébi desszertben 0,027 mg/kg kaptán növényvédőszer-hatóanyagot mértek, holott a bébiételek a hatályos jogszabályok szerint egyáltalán nem tartalmazhatnak növényvédőszer-maradékot. Azóta további, több mint tíz, almát tartalmazó, szintén a szlovák Novofruct által készített, OVKO márkájú bébiétel termékben is kimutatták a szennyezettséget. Pedig a bébiételeket elvileg bioalmából szokták készíteni, ezért a szlovák hatóságnak is lehet majd dolga az ügyben – vélekedett a szakember.

Az országban tavaly november óta lévő Novofruct terméken nem volt gyártási szám, nem fogyott kellőképpen, ezért akcióban kínálták, a Tesco jelenleg vizsgálja, mennyi fogyott belőle – mondta Tóthné Lippai Edit. Hozzátette: a tavaszi fokozott, kiemelt ellenőrzésük során körülbelül 50 ezer üveget szedettek le a Tesco polcairól. Mivel ilyen esetben a forgalmazó is felelős, a Tesco milliós nagyságrendű bírságra számíthat – hangsúlyozta az MgSzH igazgatója.

A Tesco az ügyben közölte, hogy visszatéríti a növényvédő szerrel szennyezett bébitápszerek árát és mivel a gyártó más, almát tartalmazó termékében is találtak szennyeződést, ezért az áruházlánc azokat is visszavonta a forgalomból.

Forrás: MTI

Kitiltanák a babakozmetikumokat…

admin — Tue, 28 Sep 2010 13:16:11 +0000

Kitiltaná a babakozmetikumokat a francia szülészetekről egy minisztériumközi bizottság, mivel egészségügyi szakemberekből álló tagjai úgy vélik: a termékek egy része rákkeltő anyagokat tartalmazhat.

“A babakozmetikumok piacra kerülését semmi sem szabályozza Franciaországban, és ezen változtatni kell” – nyilatkozta az InfoRádiónak Veronique Molieres, a bizottság szóvivője. A kétszáz egészségügyi szakemberből álló testületet első lépésként a “rózsaszínű bőröndnek” is nevezett ajándékcsomag kitiltását javasolja a szülészetekről.

Franciaországban immár csaknem harminc éves gyakorlat, hogy a szülészeteken – a kórházi személyzet közvetítésével – egy olyan ajándékdobozt adnak a szülőknek, amely tucatnyi mintát tartalmaz a legnagyobb babakozmetikumokat gyártó cégek termékeiből.

Veronique Molieres hangsúlyozta: nincsenek konkrét bizonyítékok arra, hogy ezek a kozmetikumok megbetegítettek volna csecsemőket, a mostani javaslatukat csupán megelőző intézkedésnek szánják. Az a tény ugyanis, hogy a különböző krémeket, lemosó folyadékokat vagy éppen babaparfümöket a kórházakban vagy a klinikákon adják oda a kismamáknak, “hitelesíti” a termékeket, holott pontos hatásukat senki sem ismeri.

Foglalkozása: anya…

admin — Wed, 28 Jul 2010 08:16:59 +0000

Nem tudom, megtörtént-e, de az biztos, hogy tanulságos történet:

Egy nőtől, aki éppen a jogosítványát akarta megújítani a megyei hivatalban, a hivatalnok hölgy megkérdezte, hogy mi a foglalkozása. A nő hezitált, nem tudta, hogyan határozza meg a munkáját.

- Úgy értem, – magyarázta a hivatalnok – van munkája, vagy csak egy…?

- Persze, hogy van munkám! – csattant fel a nő – Anya vagyok.

- Az anyaság nem számít foglalkozásnak, a háztartásbeli a megfelelő szó! – hangsúlyozta a hivatalnok.

Egy másik nő is hasonló helyzetbe került a polgármesteri hivatalban. A hivatalnok láthatóan egy karrierista hölgy volt, kiegyensúlyozott, hatékony és megszállottja az olyan fontosnak hangzó címeknek, mint: “Hivatali Vallató” vagy “Városi Nyilvántartó”.

- Mi a foglalkozása? – kérdezte.

- Tudományos munkatárs vagyok a gyermekfejlődés és emberi kapcsolatok területén.- jött a válasz.

A hivatalnok megdermedt, a golyóstoll megállt a kezében és úgy nézett, mint aki rosszul hall. A nő megismételte lassan, kihangsúlyozva a fontos szavakat. Majd csodálattal nézte, amint a kijelentéseket fekete nyomtatott betűkkel a hivatalos nyomtatványra írta.

- Megkérdezhetem, – kezdte a hivatalnok érdeklődéssel – Pontosan mit csinál ezen a területen?

Hűvösen, minden izgatottság nélkül válaszolt az ügyfél:

- Továbbképző kutatómunkát végzek, laboratóriumban és terepen, (a házban és a házon kívül). A főnökömnek dolgozom, (az Úrnak elsősorban, aztán az egész családnak), szereztem már négy elismerést (mind lány). Természetesen ez a munka az egyik legelhivatottabb a földön, (akar valaki ellentmondani?) és gyakran napi 14 órát dolgozom (a 24 közelebb áll a valósághoz). De a munkám több kihívást tartogat, mint a legtöbb átlagos karrier, és az elismerés sokkal kielégítőbb, mint pusztán a pénz.”

A hivatalnok egyre növekvő elismeréssel töltötte ki a nyomtatványt, felállt és személyesen kísérte az ügyfelet az ajtóhoz. Haza érve az anya, amint ráhajtot a kocsifelhajtóra, a csodálatos új karrierjében elmerülve, szaladtak elé a laborasszisztensei: 13, 7 és 3 évesek. Az emeletről hallani lehetett a gyermekfejlődési programuk új kísérleti modelljét (a 6 hónapos kisbabát), amint egy új hangmintát tesztelt. Úgy érezte, csapást mért a bürokráciára! Úgy tűnt fel előttük, mint aki sokkal előkelőbb és nélkülözhetetlenebb az emberiség számára, mint “csak egy másik Anya”.

Anyaság! Micsoda nagyszerű karrier! Különösen, ha egy cím is van az ajtón.”

Háromgyermekes anyaként sajnos sokszor találkozom olyan emberekkel, akik azt hiszik, megőrültem, hogy ennyi gyereket vállaltunk. Ha van hasonló sztorid, írd meg hozzászólásként, hátha tanulunk belőle mindannyian.

Szendi Gábor: A meddőség pszichoszomatikája

admin — Tue, 15 Jun 2010 08:23:41 +0000

A meddőség az egyik legszomorúbb dolog, ami sújthat egy gyermekre vágyó párt. Meddőségről akkor szoktunk beszélni, ha a nőnél egyévi védekezés nélküli nemi élet után sem következik be fogamzás, vagy a nő nem képes kihordani az ez idő alatt bekövetkezett terhességet. Sok pár sokadszori próbálkozás után jut el az e problémákra szakosodott szakorvoshoz, aki ilyenkor mindenféle fizikális és hormonális vizsgálatot végez.

Orvosi szempontból a meddőség a szervezet hibás működése, tehát valami rendellenesség áll a háttérben. A vizsgálatok során az esetek döntő többségében találnak is valamilyen szervi-hormonális eltérést, amely megmagyarázni látszik a meddőséget, ám ennek kezelése sokszor nem vezet el a kívánt terhességhez. A lineáris okság (ok-okozati) szemlélet lényege, hogy ha van okozat (a meddőség), akkor annak kell legyen oka is, s ezt előbb vagy utóbb meg lehet találni.

Tehát újabb és újabb vizsgálatok és kezelések következnek, majd végső eszközként a mesterséges megtermékenyítések sorozata, de sokszor mind hiába. Végül a páciensnek elfogy a pénze vagy a hite – és a probléma nem oldódott meg. Az ilyen eseteket szokás aztán a tisztázatlan eredetű meddőség gyűjtőfogalma alá sorolni.

A közkeletű felfogás szerint ebbe az orvostudomány mai állása szerint bele kell törődni.

De vajon valóban nincs megoldás?

“Csodás” esetek

A fenti történet sokaknak ismerős, de azért ismerünk különös esetek is. Pl. a házaspár esetét, akik annyira vágynak a gyermekre, hogy végül örökbefogadnak egyet. S amint megtörténik az örökbefogadás, az asszony váratlanul teherbe esik. Más esetben azután alakul ki terhesség, hogy a házaspár végleg és igazán lemondott a további kezelésekről. Aztán vannak olyan esetek is, amikor az anya ilyen vagy olyan okból elveszítette gyermekét, s mindaddig nem tudott teherbe esni, míg gyermeke elvesztése felett érzett gyászát fel nem dolgozta egy pszichoterápiás kapcsolatban.

De jó lenne tudni, mi történik ilyen “csodás” esetekben, mert akkor mi magunk tudnánk előidézni azt!

A jó hír az, hogy már tudjuk a csoda receptjét!

Lineáris és cirkuláris okság

A hagyományos orvosi logika a meddőséget úgy tekinti, hogy homokszem került a gépezetbe, hiba támadt, amit el kell hárítani. A rendszerszemléletű megközelítés viszont egy tágabb perspektívából azt kérdezi: mi a meddőség jelentése? Mi történt és történik ebben a családban (környezetben, élettörténetben), amire a legjobb válasz a meddőség? Ha a meddőséget nem a szervezet hibás működésének, hanem az egyén élettörténetéből, fizikai és szociális környezetéből, életfeltételeiből levezethető adaptív (megfelelő) válasznak tekintjük, akkor a megoldás nem feltétlen a meddőségre koncentráló orvosi kezelés lesz, hanem a meddőséget előidéző egyéb tényezők módosítása.

A meddőség “értelme”

Lehet, hogy a szervezetnek jó oka van nem teherbe esni? Vagyis a meddőség nem hibás, hanem helyes válasz bizonyos körülményekre? Másként: a meddőség az anya és a meg nem született utód védelmében történik?

E meghökkentőnek tűnő gondolatot számos bizonyítékkal tudjuk alátámasztani.

A szociobiológia, e viszonylag fiatal tudomány fogalmazta újra a darwini evolúciós tételeket; eszerint egy állat evolúciós sikerét azzal lehet mérni, mennyire terjednek el génjei (vagyis tulajdonságai) a fajban. Ebből számos meglepő tételt vezettek le, melyeket a kutatások igazolni látszanak. Az egyik fontos feltevés, hogy az állat élete során mindent abból a szempontból “mérlegel”, mondhatni “kalkulál”, hogy az mennyiben szolgálja génjei elterjedését. Ezt a “kalkulációt” igazolják azok a megfigyelések, miszerint csökken egy adott élettérben egy faj szaporodása, ha növekszik a népsűrűség, ha csökken a táplálékszerzés esélye, alacsony a szociális rangsorban elfoglalt hely, stb. Sok állat (pl. nyúl, macska) képes arra, hogy a kopulációra ovulációval válaszoljon, ezzel maximalizálva a megtermékenyülés esélyét. Az állatvilágban természetesnek tűnik, de még az embernél is igaz, hogy az optimális fogamzás szezonális eloszlást mutat. Persze egész évben születnek gyerekek, de jól ismert összefüggés, hogy vannak nem kedvező hónapok; az ekkor fogant utódok közt sokkal több lesz a fejlődési rendellenesség, a szkizofrénia, az autizmus, stb.

Összességében tehát azt mondhatjuk, hogy az evolúció a szaporodás idejének és mértékének szabályozására számos idegi és hormonális mechanizmust “dolgozott” ki, s ha a körülmények, az egyéni tapasztalatok nem kedvezőek, a szervezet erről “tudomást szerez” és “megmakacsolja magát”.

A gének elterjesztésére egyébként alapvetően két stratégia van: az egyik szerint sok utódot kell világra hozni, kevés szülői ráfordítással (gondoskodással), a másik szerint kevés utód legyen, sok szülői ráfordítással. Ez a két stratégia az emberi társadalmakban is megfigyelhető; a rossz életfeltételek közt élő, harmadik világbeli népeknél általában sokgyermekesek a családok (sok gyermek aztán el is pusztul), míg a fejlett társadalmakban egyre inkább 1-2 utódra koncentrálnak a szülők. Mindezt sehol nem kell tanítani, s bár úgy tűnik, a társadalmi elvárások, szokások irányítják ebben a szülőket, valójában ezek az elvárások evolúciós nyomásra alakulnak ki.

Stressz és reprodukciós képesség

Számos embereken tett megfigyelés és vizsgálat igazolja, hogy az evolúciós mechanizmusok ugyanúgy hatnak ránk is, mint más állatfajokra. Háborúkban, természeti katsztrófák esetén sok nő havi ciklusa elmarad, vagy egyéb rendellenességek lépnek fel. Jól ismert jelenség az is, hogy a pubertás előtt elkezdett intenzív sport, vagy pl. a balettozás egy-két-három évvel kitolja az első menstruáció idejét. Felnőttkorban űzött intenzív sport (pl. hosszútávfutás), fitness edzés szintén vérzéskimaradást, vagyis a normális peteérési ciklus kimaradását eredményezheti. Az emberi szervezet ősi mechanizmusai ezt a folyamatos megfeszített fizikai aktivitást úgy “érzékelik”, hogy a szervezet állandó harcban áll, vagy menekül, ezért a szaporodási képesség gátlás alá kerül.

Hasonló evolúciós mechanizmusra utal az is, hogy a szegény országokban az alultápláltaknak kitolódik a nemi érése, s a fejlett társadalmakban pedig megfigyelhető, hogy az erősen fogyókúrázók, vagy az anorexia nervosában szenvedők (a beteg kórosan sovány, de nem akar enni, mert túlsúlyosnak tartja magát) havi ciklusa elmarad, és meddőkké válnak.

Az alultápláltság az agy számára olyan táplálékhiányos környezetről ad hírt, amelybe nem szabad utódot világra hozni.

Egy vizsgálat arra mutatott rá, hogy az alultápláltság meglehetősen individuális fogalom: meddő nőkből álló csoportot fokozott táplálékfelvételre kértek fel, s pár hónap elteltével a nők fele sikeres terhességről számolt be. A meglepő az volt, hogy a csoportban voltak túlsúlyosnak számító nők is, akiknél a további hízás szintén megoldotta az addig kezelhetetlennek tűnő meddőséget. A szerző szerint mindenkinek van egy “biológiai súlya”, és ha ettől eltér, meddőség alakulhat ki. A túlzott súlyfelesleg azonban, egy másik vizsgálat tanúsága szerint, szintén meddőséget okozhat. A jelenség egy lehetséges értelmezését az alábbiakban tárgyaljuk.

Az eddigi példák a “biológiai” stressz meddőséget okozó hatásait mutatták be. A pszichológiai stressz azonban szintén okozhat meddőséget, hiszen az agy valójában nem is tesz különbséget biológiai és pszichés stressz között, a fiziológiai válasz ugyanaz.

Egy vizsgálatban sok száz nőt kértek meg arra, hogy menstruációs naplót és “stressz-naplót” vezessenek párhuzamosan, s az eredmények azt mutatták, hogy a menstruáció elmaradása, rendszertelenné válása az érzelmi stresszel vagy a fokozott fizikai aktivitással függött össze.

Egy követéses vizsgálatban gyermeket tervező nőket kértek meg stressz-napló vezetésére fél éven át. A magas stresszt mutató nők kisebb arányban estek teherbe, illetve nagyobb arányban történt náluk vetélés.

Egy másik követéses vizsgálatban kimutatták, hogy a teherbeesés hónapjában a nőknél sokkal alacsonyabb volt a stresszszint és magasabb a kedvező érzelmi állapotok, mint a sikertelen próbálkozások hónapjaiban.

Számos más megfigyelés is alátámasztja, hogy a krónikus stressz, a depresszió gátolja a reprodukciós képességet.

Az evolúció vegykonyhájában

Tudjuk jól, hogy a normális női havi ciklus feltétele a reproduktív képességnek, s ennek működését egy bonyolult rendszer szabályozza. A rendszer “csúcsa” a hipotalamusz, egy ősi agyi struktúra, amely idegi és hormonális hatásokon keresztül alapvető minden testi funkció szabályozásában részt vesz. A hipotalamuszon csüng a hipofizisnek nevezett kis “tartály”, amely hormonokat tárol és bocsájt ki a hipotalamusz, ill. a szervezet kéréseire. A hormonok a véráramon keresztül eljutnak a petefészkekhez és a méhhez, amelyek maguk is termelnek és küldenek vissza hormonokat az agyba visszajelzésként és szabályozóként.

A szervezet stresszreakciójának egyik csúcsszerve ugyancsak a hipotalamusz és a hipofízis: stressz esetén úgynevezett stresszhormonok bocsájtódnak ki, melyek a mellékvesekéregbe jutva többek között a jól ismert kortisol kibocsájtását serkentik.

A stressz és a reproduktív rendszer kölcsönhatását vizsgálva kiderült, hogy a stresszhormonok minden szinten erősen gátolják a reproduktív rendszer működését: megakadályozzák a hipotalamuszban a reproduktív működéseket beindító-fenntartó un. gonádikus hormonok termelődését, és gátolják a petefészek és a méh reprodukcióhoz szükséges működéseit. Az un. corticotropin releasing hormone-t (CRH-t) kifejezetten a reprodukció szabályozójának tekintjük. Különös módon azonban CRH-t nemcsak a hipotalamusz bocsájt ki, hanem a terhes méh is termel a terhesség előrehaladtával egyre növekvő mennyiségben. A kétféle forrásból származó CRH azonban egészen ellentétes hatású: a hipotalamikus eredetű CRH gátolja a szaporodást, aminek evolúciós értelme, hogy veszélyes környezetben nem jó utódot világra hozni. A méhben termelődő CRH viszont normális esetben gátlólag hat a hipotalamusz CRH termelésére, ezzel védi a terhességet, továbbá a CRH egy meghatározott szintje a belső jel a szülés megindulására.

Krónikus stresszben, szorongásos állapotokban, s különösen depresszióban, a hipotalamikus eredetű CRH szintje igen magas a vérben, ezért ezekben az állapotokban könnyen alakul ki meddőség, vagy koraszülés. Ez megmagyarázza, miért alakulhat ki komoly traumára, stresszre vetélés vagy koraszülés: a méhben keletkező CRH és az intenzív stressz hatására a hipotalamuszban (mégiscsak) termelődő CRH hatása összeadódik, és idő előtt megindul a szülés. Kutatások azt mutatják, hogy a gyermekkorban elszenvedett szexuális vagy fizikai abuzus (visszaélés) felnőttkorban koraszüléshez vezethet. Ennek okát a kutatók abban látják, hogy a korai traumák élethossziglan megemelhetik a CRH szintjét a vérben, ezért, amikor a méh is termel CRH-t, gyorsabban alakul ki a “szülési jelzés”.

A kortisol nevű stresszhormonnak számos védő tulajdonsága is van, többek közt gyulladáscsökkentő hatású: sok gyógyszerünk, pl. a prednisolon, hydrokortison a kortisollal rokon vegyületek, s tartós szedésükkor reprodukciós zavarokat figyeltek meg.

Mint említettük, a szervezet nem tesz különbséget pszichológiai és biológiai stressz között. Az éhezés, az alacsony vércukorszint azonnal megnöveli a stresszhormonok szintjét, ez pedig gátolja a reprodukciós működéseket. (Inzulinos cukorbetegek fogamzóképessége tehát fokozottan veszélyeztetett!) Igen érdekes kapcsolat van a táplálkozás és a szorongás, valamint a szaporodási képesség közt. A pszichológiában, de a köztudatban is jól ismert a “szorongó evő”, vagy a “nassoló depressziós” fogalma: bizonyos emberek szorongásukat evéssel tudják kompenzálni. Ennek egyik magyarázatát az un. “zsírégető hormonnak”, a zsírszövetekben termelődő leptinnek a hatásmechanizmusa adja. Ez a hormon szabályozza a testsúlyt, s a hipotalamuszon keresztül a táplálékfelvételt. Az elhízás hátterében úgy tűnik egy leptin-rezisztencia (leptin-érzéketlenség) áll; hiába magas az elhízott személyben a leptin szint, a hipotalamusz “nem veszi az üzenetet”. A leptinek számos meglepő tulajdonságára derült fény. Az egyik, hogy gátolja a CRH termelődést, vagyis a táplálékfelvétel indukálta leptin-termelődés valóban hatékony a stressz ellen. Talán azért olyan joviális sok piknikus alkatú ember, mert magas a leptin szintje. A leptin másik meglepő tulajdonsága, hogy ha leptint adnak be “meddő” állatoknak, helyreáll a reprodukciós képességük, függetlenül a testsúlyuktól. Ez azt jelenti, hogy az éhezéssel járó alacsony leptin- és magas stresszhormonszint együtt gátolják a reprodukciós képességeket. Valószínűleg a leptinszint emelkedés magyarázza a fentebb ismertetett meddőség elleni “hízókúra” kísérletet is. Másfelől az erősen elhízott személyeknél éppen a leptin-rezisztencia vezet meddőséghez (a rezisztencia olyan, mintha nem is keringene leptin az ilyen emberek vérében).

Mindezek a megfontolások egészen más és új megvilágításba helyezik a meddőségnek és kezelésének a kérdéseit. A hagyományos orvoslás az un. funkcionális meddőség hátterében hormonzavart keres és talál, s ezt próbálja kívülről bevitt hormonokkal, gyógyszerekkel kezelni. A hormon-”zavar” persze fentáll, csakhogy ez – rendszerszemléleti megközelítés felöl nézve – nem zavar, hanem a szervezet megfelelő válasza egy adott fizikai-pszichológiai állapotra. A meddőség kezelése sokszor azért olyan hosszadalmas és frusztráló, mert az orvosi kezelések a szervezet evolúciósan kialakult ellenállását akarják “megtörni”, a szervezet meg nem “tágít”, “meg akarja védeni” a nőt a terhességtől.

A meddőség új megközelítése

Egyre több vizsgálat jelzi, hogy sokszor a meddőség hátterében emocionális stressz és depresszió áll. Egyrészt -mint láttuk fentebb- a depressziónak komoly kockázata a meddőség (akinek depressziós tünetei voltak már életében, az kétszer valószínűbben válik meddővé), másrészt tapasztalatok szerint a meddő nők kb. egy évi sikertelen kezelés után nagy arányban válnak depressziósakká, ami így tovább rontja esélyüket a meddőségük kezelésében.

Több olyan vizsgálat ismert, amelyben mesterséges megtermékenyítési programban részt vett nőket vizsgáltak, s a vizsgálatoknak egybecsengő a végkövetkeztetése: a programban a depressziós nők sokkal kisebb arányban esnek teherbe, mint a nem depressziósok.

Logikusnak tűnhet, hogy ha sikerül a depressziót, szorongást pszichoterápiás módszerekkel csökkenteni, akkor javulnia kell a teherbeesési aránynak.

Súlyos depresszióval küzdő meddő nőket véletlenszerűen két csoportra osztottak, s az egyik csoport 10 üléses pszichoterápiában részesült, míg a másik csoport nem kapott ilyen kezelést. A kezelt csoportban hat hónapon belül a nők 60%-a (!) teherbe esett és azt sikeresen ki is hordta, míg a másik csoportban a nők 24%-a esett csupán teherbe.

Egy vizsgálatban meddő nőket rövid, stresszcsökkentő csoport pszichoterápiában részesítettek, s a nők 34%-a az ezt követő hat hónapon belül teherbe esett.

Egy másik vizsgálatban meddő nők tíz üléses csoport pszichoterápiában vettek részt, s azt találták, hogy akik magas stresszszinttel voltak jellemezhetők a terápia indulásakor, sokkal nagyobb arányban estek teherbe a terápiát követően. Feltehető tehát, hogy a magas stresszsintűeknél a stressz volt a meddőség fő oka. Hogy sokszor már a problémáról való egyetlen beszélgetés is hatásos lehet, példa erre az a vizsgálat, amelyben meddőséggel kezelt nőket osztottak két csoportra: az egyik csoporttal négyszemközti egyszeri beszélgetést folytatott egy pszichoterapeuta, a másik csoporttal nem történt beszélgetés. 18 hónappal később a meginterjúvolt csoport 60%-a teherbe esett, míg a másik csoportban ez az arány 10%-os volt.

Egy vizsgálatban legalább két éve sikertelenül próbálkozó meddő nőket osztottak három csoportba. Az egyik csoport 10 üléses aktív pszichoterápiában részesült, ahol pl. relaxációt tanultak, stb. A második csoport direkt pszichoterápiában nem részesült, csak rendszeresen összejöttek, és az aktuális problémákat, orvosi kezeléseket, a meddőség nehézségeit beszélték meg. A harmadik csoport semmilyen pszichoterápiában nem részesült. Mindenkit arra kértek, hogy rendszeresen jegyezze fel, milyen meddőség ellenes orvosi kezeléseken vesz részt. Egy éven át követték a nőket, és a pszichoterápiás és a beszélgetős csoportban 55 ill 54%-os arányban jött létre kihordható terhesség, míg a harmadik csoportban csak 20%- os volt ez az arány. Ami igazán meglepő volt, hogy a teherbeesések egyik csoportban sem mutattak semmiféle kapcsolatot azzal, hogy részesült-e meddőség elleni orvosi kezelésben a nő, vagy sem.

Ez az utolsónak idézett vizsgálat felveti azt a lehetőséget is, hogy a meddőség-elleni orvosi kezelések sikere sokszor olyan pszichés tényezőkön múlik, aminek sem a páciens sem az orvos nincsen tudatában.

Akkor most mindenki menjen pszichológushoz?

A meddőségnek sok oka lehet. Azonban önmagában az egyik ok megléte nem zárja ki a másikat. Vagyis, ha valakinek igazoltan tubaszűkület okozza a meddőségét, attól még lehet depressziós is – talán éppen az évek óta tartó várakozás miatt. A mai mindennapi orvosláshoz lassan jutnak el a mai orvosi kutatások eredményei. A mindennapi orvoslás hadilábon áll a pszichológiával, s ennek elsősorban a páciensek, jelen esetben a meddő nők viselik következményeit. Egy gyenge házasság, egy pályatévesztés, egy fel nem dolgozott trauma, haláleset mind eredményezhet egy néma depressziót, amit az emberek megszoknak, együtt élnek vele, csak sötéten látják egy kicsit a világot. És esetleg emiatt is, könnyebben törődnek bele abba, hogy éppen ők azok, akiknek még gyerekük sem lehet.

Lexikon:

hypotalamusz: az agy belsejében lévő központ,amely alapvető élettani működéseket és a hormonális szabályozást végzi

hypofizis: agyalapi mirigy, amely a hypotalamusz alatt található, és a hypotalamuszból érkező idegi és hormonális hatásokra bocsájt ki a vérbe többek közt stressz és nemihormonokat

CRH: corticotropin releasing hormon. A hypotalamusz bocsájtja ki, serkentve a hypofizis ACTH (adrenocorticotropin hormon)kibocvsájtását, amely a mellékvesekéreg kortisol termelését serkenti. Mindhárom hormon stresszhormon. A CRH és a kortisol bizonyítottan termelődik a reprodukciós szervekben is.

cirkuláris okság: a lineáris okság ok-okozati viszonyokat ír le, a cirkuláris okság olyan működéseket ír le, ahol az ok maga is okozat, és az okozat visszahat az okra. Az összetett biológiai rendszerek mindig ezen elv alapján működnek, hiszen valamninek a következménye visszahat a kiváltó tényezőkre, befolyásolva ezzel önmagát is. A sérülés gyulladást okoz, a gyulladás aktíválja az immunműködéseket és ez egy idő után megszünteti a gyulladást.

ovuláció: a petefészekben megérő petesejt kilöködése, ami által a megtermékenyülés létrejöhet

Forrás: Élet és Tudomány, 2001 56(6):172-174. és 2001 56(7):198-199.

A grapefruit mag titka

admin — Thu, 20 May 2010 21:29:59 +0000

A gyógyszerészek évtizedek óta kutatják gyógyszerek megalkotásának lehetőségét. A legjobb és legegyszerűbb receptek azonban a gyümölcsökben találhatók meg. Például a papaya rákellenes hatásáról ismert. A grapefruit magja pedig felér a hagyományos antibiotikumokkal.

Tizenhét éve a floridai dr. J. Harich orvos és hobbykertész észrevette, hogy a „csodamagok” a komposztban nem akarnak elrothadni, így letesztelte gyógyhatásukat, amiből számtalan megállapítást nyert.

Mindegy, hogy húgyhólyaggyulladás, gombás fertőzés vagy fekély – a grapefruitmag hatóanyaga sok betegségen segít. Megszületett egy teljesen új és természetes antibiotikum.

Támadás a vírusok ellen

A világ számtalan kutatóintézete és egyeteme kezdte meg a kutatást, hogy rájöjjön a dolog nyitjára. Eredményeik figyelemre méltóak.

Már igen csekély töménységben (egy pohár vízben 8 csepp) a grapefruitmag-kivonat ugyanolyan sikert mutatott, mint minden más hagyományos antibiotikum. Felhasználási területe eléggé széleskörű: több száz különböző baktérium- és vírustörzs, közel 100 gombatörzs és nagyszámú egysejtű parazita ellen lehet könnyűszerrel támadást indítani.

A hasznos bélbaktériumok azonban a támadástól védettek, az immunrendszer aktiválódik és mellékhatásokra is csak akkor lehet számítani, ha a normális adagot négyezerszeresen túllépik. 2Nyugaton sok természetgyógyászatban tájékozott orvos többéves tapasztalatot szerzett már a „paradicsomi” elixírrel történő gyógyításban. A citrancs hatóanyagai elsősorban a gyomor- és bélpanaszok, a gombás betegségek, bőrgombás betegségek, megfázások, torok-, orr-, fülfertőzések, köröm-, fogínygyulladás és hüvelyfertőzés esetén váltak be.

De nap mint nap új meg új felhasználási lehetőségeket fedeznek fel. Még a HIV-vírus elleni harcban is nagy reményeket fűznek a kutatók a grapefruitmaghoz.

Hogy az AIDS-betegek és sok más kórházi páciens se fertőződjön meg a gyógyító centrumokban gyakran előforduló veszélyes baktériumokkal, amerikai klinikákon a mosószerbe grapefruitmag-kivonatot csepegtetnek a padló és az ágynemű hatékonyabb tisztítására. Ily módon fertőtlenítik az orvosi műszereket és a műtőket egyaránt. Az ivóvíz minősége is javítható, ha a hosszú távon egészségkárosító klórt grapefruitmag-termékre cserélik fel. Ezt Thaiföldön már eredményesen alkalmazzák. A tisztítóüzemek, uszodák is profitálhatnak ezekből a tapasztalatokból. A grapefruit anyagai természetesen gyorsan és káros melléktermékek keletkezése nélkül bomlanak le – így nem károsítják a környezetet sem.

Tudományos kísérleti eredmények

A grapefruitmag-kivonat elsősorban bioflavonoidot, glikozidot, C vitamint és néhány fehérjét tartalmaz. Ezeket a citrancs magjából és a gyümölcshús membránjából nyerik. A grapefruitmag hatóanyagai elpusztítják a kórokozók citoplazmájának membránját és szabályosan „kiéheztetik” őket anélkül, hogy az emberi szervezetet károsítanák. Ezáltal természetes módon semmisíti meg a vírusokat, baktériumokat, gombákat és parazitákat.

A grapefruit-mag felhasználási területei

Vírusos szemölcs (verucca), herpesz vagy nátha esetén – a grapefruitmag-kivonat külsőleg is használható. Vízben vagy olajban feloldva, öblögetésre, gargalizálásra, lereszelve a következő problémákon segít:

Száj és fogak: kisebb fekélyek, szájpenész, gombás fertőzés, rossz lehelet, szuvasodás, fogkő, fogínygyulladás

Torok és orr: nátha, köhögés, rekedtség, torokfájás, gégegyulladás

Bőr és haj: szőrtüszőgyulladás, vágott seb, bőrkiütés, övsömör, ekcéma, szemölcs, bőrgomba, korpásodás, fejtetű. Pár cseppet keverhetünk a hajsamponba is.

Gyomor-, bélrendszer: hasmenés, gombásodás, étvágyjavító, segít a normális bélflóra rendezésében, emésztésjavító.

Mellékhatások

Csak rendkívül ritkán fordul elő citrusallergia. Túlzottan nagy adagok szedésekor esetleg fejfájás, hasmenés és hasi görcsök jelentkezhetnek. A kivonat a szembe nem kerülhet, sötéten és szárazon tartandó.

Megfázás és influenza

Nagyon fontos a megelőzésben az immunrendszer megerősítése. A grépfrút természetes C-vitamin tartalma miatt segít ebben. Egyen naponta egy grépfrútot vagy igya meg a levét! Ha megfázott, jót tesz az aromaterápia: inhaláljon fejét kendővel leterítve forró grépfrútolajat, hiszen csíraölő és élénkítő hatású. Naponta egyszer vegyen gőzfürdőt 20 cseppnyi grépfrútkivonatot adva a fürdővízhez. Fontos, hogy hetente legyen legalább egyszer a szabadban, sétáljon. Egyen sok fokhagymát, hideg időben öltözzön rétegesen. Ha köhög, igyon mézes grépfrútlevet, és keverjen el grépfruitmag-kivonatot langyos vízben gargalizáláshoz.

Láz

Ismert módszer a házipraktikából a vádlitekercs: hideg ruhákkal tekerje körül vádlijait, és fedje száraz törülközővel. A priznic 1-2 órán át maradjon fenn, addigra megszárad. A torkát éjszakára tekerje be vékony (muszlin) kendővel, húzzon zoknit. Napi egy-kétszeri 5 csepp grépfruitmag-kivonat kikergeti önből a náthát, és leviszi a lázat. Néhány csepp grépfrútkivonat eukaliptusszal keverve csodát tesz, ha lábfürdőként alkalmazza. Mindig forró vízben áztassa lábát, és ne hagyja kihűlni a fürdővizet – akkor jó a hatás, ha lábai kivörösödnek.

Sebek és kiütések

Keverjen össze grépfruitmag-kivonatot avokádó- vagy olívaolajjal, és kenje be a sebhelyet. Ha levedzik a seb, készen kapható grépfrútpúdert használjon. Ha nedves zokniját, harisnyáját grépfrútban mossa át, megelőzi a láb izzadását is. A grépfrút fertőtlenítő hatású, így kisebb bőrplasztika vagy égési sérülések után jót tesz a grépfrútkenőcs.

Gyomorfájás

Fontos a mozgás, az egészséges étkezés, de kisebb gyomorégésnél vagy görcsnél segít a grépfrút is. Télen a vírusok gyakran a gyomorra mennek, nyáron a kóli és a szalmonella szedi áldozatait. Hasfájásra igyon langyos grépfrútlét, ha teltségérzete van, rágjon ananásztablettát!

Grépfruit a kozmetikában

Kitűnő konzerváló

A grépfrút különleges gyulladáscsökkentő és zsírégető képességeiről hallottunk már. Most, hogy felismertük, mennyire ártalmasak a szintetikus ápolószerek, a természetazonos ápolás felé fordulunk, melyben nagy szerepe lehet a grépfrútnak is.

A saját készítésű kozmetikumoknak van egy nagy hátránya: általában nem megoldott a konzerválás, az anyag megbuggyan, bebüdösödik és megpenészedik. Ebben segít a grépfrút, melynek magkoncentrátumából 0,2-1 %-ot hozzáadva a gyógykészítményekhez, meggátolhatjuk a megromlást. A koncentrátumot alaposan dolgozzuk bele a szerbe! Nemcsak a penészedést gátolja meg, hanem ápol is, így hatékony ellenszere az ekcémáknak, a herpesznek és a bőrkiütésnek.

A dezodoráns

A kozmetikaipar szintén felismerte a természetes tartósítás előnyeit, és felismervén a mag fertőtlenítő hatását, piacra dobott sok grépfrútos tartósítóanyagú krémet is, melyek közül választhatunk, amennyiben nem akarunk otthon pepecselni. A grépfrút erősen fertőtlenítő hatású és gyulladásgátló, így frissé teszi a hajat, tisztítja a fogakat, gátolja a fogszuvasodást, természetes módon dezodorál. Akinek izzad a lába, érthetően szenved emiatt. Az izzadást a gombák fokozzák, ezeket azonban könnyű megszüntetni. Okozhatja a problémát szintetikus zokni és zárt edzőcipő is, de a segítség mindkét esetben a grépfrút: 50 csepp magkoncentrátumot rakjunk egy lavór meleg vízbe, s áztassuk benne a lábunkat! Utána púderezzük be a lábfejeket grépfrútpúderrel, és csak természetes alapanyagú zoknit viseljünk!

Az intimebb részek izzadása és szagtalanítása a grépfrútkivonattal szintén egyszerűen megoldható. Tegyen egy pohárnyi vízzel kevert grépfrútkoncentrátumot (15-20 csepp) egy pumpás flakonban, s ezzel dezodorálja hónalját! Egyéb testrészeit mossa grépfrútos vízzel! Vigyázat! Soha ne önmagában használja a grépfrútkivonatot, mert mar! A fejbőr betegségeire a grépfrútkivonat pozitív hatása szintén bizonyított, akár viszketésről, akár ekcémáról vagy korpáról van szó: a samponhoz tegyen hozzá 5-10 csepp magkoncentrátumot, masszírozza be alaposan, és öblítse le. Ha komoly gondjai vannak fejbőrével, akár 20 cseppig is felviheti a dózist, és használja a keveréket (három kanál víz, plusz 20 csepp grépfruitmag-kivonat) a hajmosások közben kúraszerűen.

A bőrtisztító

A rossz állapotú bőrnek sok kiváltó oka lehet: emésztési problémák, hormonális változás, környezeti okok, allergiák stb. A bőr tisztítására és megnyugtatására tegyen 5 csepp koncentrátumot a tenyerébe, és gyorsan masszírozza körbe az arcát. Természetesen csípni fog egy kicsit – ha nagyon érzékeny a bőre, vásároljon lemosó tejet, és keverjen össze grépfruitmagolajat. Az ajkak ápolására avokádó-, mandula- vagy olívaolajat keverjen a koncentrátumhoz, így ajkai kipirulnak, a töredezett felhám leválik.

A rossz szagú lehelet oka szintén sokfajta lehet: rossz fogak, rossz emésztés. A fogszuvasodás és fogínysorvadás megelőzésére használjuk a grépfrútos fogmosást naponta háromszor. Nedves fogkefével dörzsöljünk végig a fogakon 1-2 cseppnyi koncentrátumot, 5-10 cseppnyi grépfruitmag-kivonatos vízzel pedig öblögessünk minden fogmosás után! Használja kúraszerűen vagy nap mint nap! A grépfrút tisztán tartja a fogkefét, és megakadályozza a baktériumok megtelepedését is.

Grépfruitmag-kivonat a testápolásban

Ha hiszik, ha nem, a grépfruitmag-kivonatot nemcsak egészségünk megőrzéséhez, hanem testünk ápolásához is használhatjuk. A mikéntről az alábbiakban olvashatnak.

Intimszféra: Adjunk néhány csepp kivonatot fürdővízünkhöz, vagy dörzsöljünk néhány cseppet a vizes mosdókesztyűbe. A kivonatot soha ne használjuk hígítatlanul a nemi szerveken, mert erős irritációt válthat ki.

Száraz ajkak: A száraz ajkak könnyen berepedezhetnek, s a baktériumok miatt nehezen gyógyulnak. Keverjünk össze egy evőkanál olajat négy csepp kivonattal, és ezzel kenjük be ajkainkat naponta többször is.

Mitesszerek: A mitesszerek eltávolítása után a grépfruitmag-kivonat nagyon jól fertőtlenít.

Szájszag: Egy pohár vízhez adjunk 3-9 csepp kivonatot (az érzékenységtől függően), és ezzel öblögessük szánkat és garatunkat is.

Borotválkozás: Megelőzésként tegyünk néhány cseppet a kivonatból borotvahabunkba vagy a borotvára, hogy így az esetleges sérüléseket mindjárt fertőtleníthessük. Az arcvízhez is érdemes néhány cseppet keverni.

Pattanások: 3-5 csepp kivonatot dörzsöljünk el vizes kezünkön, és vigyük fel azt nedves arcbőrünkre. Masszírozzuk egy kicsit be, hagyjuk néhány percig hatni, majd alaposan öblítsük le. (Vigyázzunk, hogy a kivonat ne kerüljön a szembe!)

Korpás fejbőr: A korpát gyakran a fejbőr gombás megbetegedése okozza. Cseppentsünk 5-10 csepp kivonatot a szokásos mennyiségű samponba és masszírozzuk vele kb. 2 percig hajunkat és fejbőrünket. Ezt a hajmosást eleinte 2-3-szor, később hetente egyszer ismételjük meg. A korpásodás megszűntével megelőzésként kéthetente mossunk így hajat. (Vigyázat: a kivonat ne kerüljön a szembe!)

Izzadó lábak: 10 csepp kivonatot keverjünk bele egy tojástartónyi olajba és az érintett részeket reggel és este masszírozzuk be vele. Ugyanilyen hatásos a grépfruitmag-kivonatot tartalmazó lábpúder is. Lábfürdő is készíthető a következő módon: adjunk 50 csepp kivonatot egy tál vízhez, fürdessük benne néhány percig lábainkat, majd alaposan töröljük meg őket. Váltsunk gyakran zoknit, és adjunk néhány csepp kivonatot a mosás utolsó öblítővizéhez.

Izzadtságszag: adjunk kb. 15-20 csepp kivonatot egy csészényi vízhez, tegyük egy permetezőpumpába, és rázzuk jól össze. Majd a keveréket permetezzük hónaljunkba. Néhány csepp kivonattal a bevizezett bőrt is bedörzsölhetjük.

Grépfruitmag a háztartásban

Bármilyen meglepően is hangzik, a grépfruitmag-kivonatot nemcsak egészségünk megőrzésére, hanem környezetünk tisztán tartására is használhatjuk! Hogyan? Az alábbiakból kiderül.

Padlótisztítás

A padló fertőtlenítéséhez egy vödör vízbe tegyünk 30-50 csepp kivonatot, majd jól keverjük össze, s ezzel mossuk fel a parkettát, a linóleumot vagy a járólapot.

Élelmiszerek fertőtlenítése

Keverjünk el egy liter vízben kb. 20 csepp grépfruitmag-kivonatot. Ebbe az elegybe tegyük bele a gyümölcsöt, zöldséget, salátákat, halat, kagylót és a húst. Ez a keverék néhány perc alatt segít elpusztítani a nemkívánatos parazitákat, kórokozókat és a penészt.

Takarítás

Erős antibakteriális és gombaölő hatása miatt a grépfruitmag-kivonat ideális kiegészítője szinte minden biológiai háztartási tisztítószernek. 10-20 csepp általában elegendő egy liter vízhez.

Élelmiszerek eltarthatósága

Ha egy liter vízbe 20 csepp kivonatot keverünk, és néhány percig beletesszük az élelmiszereket, mint pl. saláta, zöldség, hal és hús, megakadályozhatjuk a bennük levő csírák, a paraziták és a penész továbbszaporodását.

Házi szökőkutak

A kivonat megakadályozza a szökőkutak vizének elfertőződését és algásodását. Adjunk 10 cseppet egy liter vízhez, jól keverjük el, majd öntsük a szökőkút vizéhez. Néhány hónap elteltével ismételjük meg a fertőtlenítést.

Sajtkonzerválás

Hogy a sajt penészesedését megakadályozzuk, keverjünk el 10 csepp kivonatot egy pálinkáspohárnyi vízben, és dörzsöljük be vele a sajtot.

Szobaspray

Hígított formában a kivonat kiválóan alkalmas pl. betegszobák levegőjének fertőtlenítésére. 40 csepp kivonatot keverjünk el fél liter vízzel, és a jól felrázott oldatot permetezzük szét a szobában.

Penészesedés:

Élelmiszerek

Tegyük a penészes élelmiszereket néhány percre grépfruitmag-kivonatos oldatba (1 liter vízhez 20-30 csepp kivonat).

falak, fa, tapéta vagy szőnyeg

Mivel ezeken a területeken a penészesedést kiváltó okok általában nem szűnnek meg egyszerűen, magasabb koncentrátumú oldatot kell használnunk. Akár 60-100 cseppet is elkeverhetünk 0,5 l vízben, majd öntsük egy permetezőpumpába, és jól rázzuk fel. az adott területet többször permetezzük be.

virágföld felszíne

30 csepp kivonatot keverjünk el egy liter vízben, és ezzel az oldattal permetezzük be a földet. Néhány cseppet az öntözővízhez is adhatunk.

vágódeszka fertőtlenítése

Mivel a vágódeszkán gyakran nyers élelmiszereket is szeletelünk, könnyen előfordulhat, hogy paraziták, penész és baktériumok tenyésznek rajta. Leginkább nyers hús, hal és felvágottak esetében lehet szükség fertőtlenítésre. Ilyenkor 30 csepp kivonatot belekeverünk egy pohár vízbe, majd ráöntjük a deszkára. Az oldatot néhány percig hatni hagyjuk, majd lemossuk.

Padlószőnyeg

Minden vizes vagy nedves tisztításkor használt tisztítószerhez keverhetünk néhány csepp grépfruitmag-kivonatot.

Toalettisztítás

Néhány csepp kivonatot adhatunk az egyébként használt szerhez.

Mosás

Az ágyneműk, a fehérneműk és a zoknik fertőtlenítéséhez adjunk kb. 20 csepp kivonatot az utolsó öblítővízhez.

Favédelem

A grépfruitmag-kivonat gomba- és korhadásgátló hatást gyakorol a fára. Fából készült értékes műalkotásokat ajánlott 50% gréprútmag-kivonat és 50% glicerin keverékével bőségesen bedörzsölni, lefesteni, befújni vagy a keverékbe belemeríteni. Tetőfedő állványzatra elegendő a kivonat 10%-a.

Klímaberendezések/levegőpárásítók

Ezeknek a berendezéseknek a víztároló részeiben általában nagy mértékben elszaporodhatnak különféle kórokozók, ezek nagyon jól kitisztíthatók grépfruitmag-kivonattal. A kivonatot még a berendezésbe való betöltés előtt jól keverjük el a használt vízzel. Ajánlott magas koncentrációban használni a kivonatot. A forgalomba hozott oldatból 1 liter vízhez kb. 50 cseppet keverjünk. Mivel a kivonat fertőtlenítő hatása idővel elmúlik, néhány hónap elteltével kell megismételni a tisztítást.

Mire jó?

Általánosságban azt mondhatjuk, hogy e kérdésben fontos kikérnie egy orvos, természetgyógyász vagy gyógyszerész tanácsát, illetve ajánlott megfogadni a termék előállítójának utasításait is. A kivonatot mindenütt használhatjuk, ahol a betegséget vagy a funkcionális zavart baktériumok, vírusok, gombák, netán paraziták váltották ki. A grépfruitmag-kivonat úgy belsőleg, mint külsőleg alkalmazható!

A kivonatot mindig gondosan kell hígítani, az egyetlen kivétel, ha szemölcsök, körömgomba és – amennyiben a bőr még nem károsult – lábgomba ellen használjuk.

Belső használatkor a szükséges számú cseppet egy pohár vízbe vagy gyümölcslébe kell tenni, és jól elkeverni. Pici babák esetében néhány cseppet keverjünk gyümölcslébe, és cumisüvegből itassuk meg. A frissen préselt narancslé erre a célra nagyon alkalmas, mert szinte teljesen neutralizálja a cseppek keserű ízét. A tablettákat és kapszulákat az előállító utasításai alapján szedje be.

Külső alkalmazás esetén a cseppeket vízzel, növényi olajjal vagy glicerinnel hígíthatjuk. Itt is él az aranyszabály: alaposan elkeverni! Hígítatlanul használva a cseppek irritálhatják a bőrt, és a beteg szöveteket feleslegesen megtámadhatják. Jó példa erre, hogy ha valaki a bőrgombáját naponta kétszer hígítatlan cseppekkel ecseteli, az érintett részek nem javulnak, sőt erősen bepirosodnak. Javulás csak akkor várható, ha a kivonatot olajjal hígították.

Különösen kell ügyelni a hígításra, ha nyálkahártyát kezelünk, legyen az egy alkalmanként fájdalmat okozó koronás fog vagy viszketés a hüvelyben.

Mint már említettük, hígítatlanul csak szemölcs esetén (1 cseppet viszünk fel) és a körmökön használhatjuk a cseppeket. A körmök körülötti bőrt azonban csak hígított kivonattal kezeljük. A lábgomba kezdeti stádiumban ecsetelhető hígítatlanul, de csak nagyon vékonyan kenjük be az érintett részt! Előrehaladott stádiumban, ha a bőr már túlságosan károsult, olajba kell keverni a cseppeket.

A helyes dózis

Belső alkalmazás esetén alapvető szabályként fogadhatjuk el a következőket: naponta 2-3 alkalommal vegyen be 3-15 cseppet, lassan emelve a dózist úgy, hogy kb. egy hét elteltével érkezzünk el a 15 csepphez. A lassú dózisemeléssel lehetőséget biztosítunk a szervezet számára, hogy alkalmazkodjon a kivonat hatásaihoz.

Kivételt képeznek a következő esetek:

· Rendszeres vagy ismétlődő használatkor, illetve akut esetekben, amikor azonnali hatást szeretnénk elérni, mindjárt nagyobb dózissal indíthatjuk a kezelést. Kérjük, hogy ez esetben vegyék figyelembe a méregtelenítésre és a bélflóra újratelepítésére vonatkozó utasításokat.

· Ha fennáll a citrusokkal szembeni allergia gyanúja, egy cseppel kezdjük a kúrát, és a dózist nagyon lassan, a szervezet reakcióival összhangban emeljük.

· Ha erős kandidiázissal van dolgunk, különösen alacsony dózissal kezdjük. Súlyos esetekben akár napi 2-3-szori 1 cseppel indítsuk a kúrát. Ha erőteljes méregtelenítési reakciók lépnek fel, a dózist nagyon lassan, akár több héten keresztül emeljük, mindig ügyelve a szervezet visszajelzéseire.

· Csecsemőknél és gyermekeknél természetesen kisebb dózisban adjuk a kivonatot.

· Testesebb emberek esetében elképzelhető, hogy magasabb dózis szükséges a kívánt hatás eléréséhez. Ebben az esetben több vízzel hígítsuk a kivonatot, vagy a szükséges napi adagot négy részben vegyük be

Babaápolás
A babaápolásnál használhatjuk fertõtlenítésre (20 csepp kivonatot cseppentsünk 1 liter vízhez, jól keverjük el, majd 20-30 percre tegyük az oldatba a cumikat vagy játékokat), és a babapopsin megjelenõ kiütések (pelenkadermatitisz) kezelésére (10 csepp kivonatot keverjünk el egy-két evõkanál babaolajjal, és ezzel finoman kenjük át az érintett területet).

Lehet-e grépfruitmag-kivonatot terhesség idején is használni?

A mai napig a grépfruitmag-kivonatnak terhesség esetén semmilyen káros hatását sem ismerjük, bár ezzel kapcsolatosan még nem végeztek részletesebb tudományos kísérleteket.

Mikor ajánlott szedni a grépfrút-kivonatot?

Elsősorban az emésztés támogatására (keserűanyagai miatt epehajtó, étvágyhozó, emésztésserkentő), fertőtlenítő hatásának köszönhetően bakteriális, vírusos és gombás fertőzések kezelésére – külsőleg és belsőleg is. A cseppek szedését célszerű kis adagban (napi 3 × 3-5 csepp) elkezdeni, majd szükség esetén naponta, kétnaponta 2-3 cseppel emelni. 3 hétnél tovább ne használjunk folyamatosan grépfruitmag-kivonatot, különösen ne nagy adagban. A tömény oldatot mindig fel kell hígítani, mert felmarhatja a nyálkahártyát.

Babahordozás hátfájás nélkül

admin — Thu, 20 May 2010 13:42:35 +0000

Kisbabád egész nap nyűgös, nem győzöd cipelni?

Nem tudtok normálisan vásárolni, mert a babakocsival nem jutsz be a boltokba?

A nap végén úgy érzed, leszakad a derekad, sajog a hátad, a vállad?

Kisbabád 9 hónapig volt a pocakodban, biztonságban, kellemes melegben, hallgatta megnyugtató szívverésedet. Születése után kikerül a kényelmes kis kuckóból, távol kerülsz tőle, éhes, unatkozik, fázik… Ezért aztán sír, nyöszörög, mert Téged akar. Biztosan Te is tapasztaltad már, amikor leteszed, azonnal sír! Ilyenkor azt gondolod, talán fáj neki valami, de ha ölbe veszed, újra mosolyog. Miért? Mert neki anya a minden, a biztonság, a szeretet, anya az élet. Kisbabád állandó testi kontaktusra vágyik, ölelgetésre, szeretgetésre. Egyszerűen a közelségedre.

Mindezek miatt kényelmes megoldás a babahordozó használata. Jó a babának és a mamának egyaránt. A babahordozás kedvezően hat a baba testi-lelki fejlődésére egyaránt. A babahordozó segítségével kialakul egy szoros testi kapcsolat anya és gyermeke között: egy lelkileg és testileg optimálisan fejlődő nyugodt gyermeket, egy boldog anyukát és két szabad kezeket :-).

Babahordozó? Ok, de melyiket?

Ha körbenézel az interneten, hihetetlenül nagy a babahordozók kínálata. Általában két típusú babahordozó van forgalomban. Az egyik a kenguru, ami van kendős változatban, vagy csatos kivitelben. Ennek nagy hátránya, hogy a baba súlya teljes mértékben az anyuka gerincére, derekára terhelődik, így egy fél órás séta után már alig várod, hogy letehesd a kisbabát.

A másik típus a csípőülőke. Itt sokkal könnyebb az anyukának, hisz egy speciális derékra helyezhető öv segítségével a baba súlya az anyuka csípőjére terhelődik, így nem a hát és a derék van terhelve. Nagy hátránya viszont, hogy nem szabad a kezünk, mert egy kézzel a babát mindig tartanunk kell.

A

tökéletes megoldása a fenti problémákra
a MANDUCA babahordozója.

A Manduca ergonomikus hordozót azért ajánljuk Neked, mert együtt nő a kisbabáddal! Újszülött kortól használható!

A Manduca bébi és gyermekhordozó előnyei:

Óvja a hátad!
A Manduca babahordozóban a testedhez egészen közel hordozhatod a kisbabád, majdnem úgy, mint egy hordozókendőben. A hátkímélő dizájn és az anatómiailag formázott csípőöv, akárcsak egy jó túrahátizsák, a súlyt a vállad helyett a csípődre tereli.

Alacsony és magas emberekre is jó!
A háromszorosan állítható vállpánt és a jól variálható csípőöv remekül illeszkednek a hordozó testéhez. A puha, párnázott vállpántokat választásod szerint keresztezheted a hátadon (hason hordozásnál) vagy hordhatod hátizsák stílusban (hason vagy háton hordozásnál) – ahogyan Neked tetszik.
A csípőövet rendkívül jó anatómiai formája miatt hordhatod a csípődön és a derekadon is.

Ortopédiailag helyes ,,M’ lábtartás!
Ortopédusok és gyermekorvosok azt javasolják, hogy a hordozóban ülő kisbaba mindig erősen felhúzott térdekkel és finoman terpesztett combokkal csücsüljön. A baba popsija mindig mélyebben legyen, mint a térdei, amelyeket legjobb, ha köldök magasságig emel a kicsi. Ilyen módon a kisbabád csípője enyhén előre hajlik, a háta begömbölyödik és tehermentessé válik. Ezáltal megelőzheted a csípőficamot és a még porcos csípővápa helyes tartásban érik meg.

Anyaga: különösen strapabíró bio pamutból és kenderből készül.
Színek: sötétkék, fekete, barna, oliva, türkiz, piros, homok

Klórmentes, egészséges víz, víztisztító készülék

admin — Thu, 20 May 2010 13:39:16 +0000

Tiszta, egészséges ivóvízre, klórmentes fürdővízre vágysz?Már kikezdte a pénztárcátokat az ásványvizek költsége? Érzékeny bőrű a babád, folyton ekcémás a bőre?

Az emberi test 70%-a víz, egy újszülött csecsemőé 90%. Tiszta, egészséges, jó ízű vízre elengedhetetlenül szükség van, de a csapból folyó klóros, büdös víznek köszönhetően egyre többen iszunk ásványvizet, ami nem feltétlenül jó megoldás a víz pótlására.

Kismamaként, ill. kisbabád megszületése után szoptatós anyukaként nagyon fontos a napi 2 de inkább 3 liter tiszta, klórmentes víz elfogyasztása. A terhesség alatt az anyuka szervezetében sokkal több vér kering, hogy a kisbabát megfelelően el tudja látni. Ilyenkor izzadékonyabbak a kismamák, s ez is megnövekedett vízveszteséggel jár, amit pótolni kell. Ha nincs elegendő vízfogyasztás, a vér besűrűsödik, s emelkedhet a vérnyomás. Nagyon fontos, hogy a csecsemő legalább 6 hónapos koráig anyatejjel táplálkozzon. Az anyatej megvédi őt a betegségektől, felépíti immunrendszerét stb. Ha a szoptatás alatt ha nem megfelelő a vízfogyasztás, elapadhat a tej.

A tökéletes megoldása a fenti problémákra
a W25 Mini csapra szerelhető víztisztító készülék!

A W25 Mini asztali víztisztító berendezés minden családban elengedhetetlen kellék. Kétlépcsős szűrési technológiájának köszönhetően megtisztítja csapvizünket a károsító klórtól, a rákkeltő halogénezett metánszármazékoktól, eltávolítja a vegyszer és gyógyszermaradványokat, valamint az íz és szagrontó anyagokat a csapvízből. Felszerelése után azonnal érezhető a tisztítóhatás, s két évig nincs rá több gondunk. Praktikus, könnyen felszerelhető víztisztító, nem kell szűrőt cserélgetni, mobil, így nyaraláskor magunkkal is vihetjük. Két évig használható, vagy max. 25.000 liter víz tisztítására alkalmas.

Biztosan bosszankodtál már amiatt, hogy zuhanyozás után száraz, repedezett a bőröd, vagy hajmosás után is tovább viszketett a fejbőröd.

Sokan ilyenkor a samponokat hibáztatjuk, és különböző hajszeszekkel próbáljuk megoldani a bőrproblémákat, viszketést, korpásodást.

Belegondoltál már, hogy a problémád oka lehet a klóros víz is?

Számtalan vegyszer, gyógyszer, műtrágya maradvány található vizünkben. A fertőtlenítő klórozás következtében közel 60 féle daganatkeltő anyag kerülhet a vízbe és a vízpárába. Többek között a vízpárával is belélegezhető kloroform és radon, melyek vese- és májbetegségeket, tüdőrákot okozhatnak és a központi idegrendszer károsodását is eredményezhetik.

Tudtad, hogy bőrünk a legnagyobb szervünk? Kb. 1,5 négyzetméternyi a területe. Nagy felületének köszönhetően sokrétű feladata van. Elválaszt minket a külső környezettől, állandó hőmérsékletet biztosít, véd a kórokozókkal szemben, a mechanikus-, sugár-, hő- és hidegártalomtól stb.

Az agresszív klór nemcsak ezt a nagyon jelentős szervet károsítja, hanem fel is szívódik rajta keresztül. Amikor zuhanyozunk vagy fürdünk, a meleg víz hatására pórusaink kitágulnak, így a klór a bőrön át könnyebben felszívódik. A klór jelen van még a zuhanyvíz gőzében is, ami a tüdőnkbe jut levegővételkor.15-20 perces zuhanyozás során annyi klór szívódik fel a szervezetbe a bőrön, illetve tüdőn keresztül, mintha 4 liter klóros vizet meginnánk!

A tökéletes megoldása a fenti problémákra
a WT70 Zuhanyszűrő készülék!

A WT70 zuhanyszűrő készülék 70.000 liter víz megtisztítására képes!

A KDF nagy tisztaságú réz-cink ötvözet. Hatásmechanizmusa a Redox-potenciál elvén alapul, a réz a katód, a cink az anód.

Eltávolítja a vízből a klórt, a klórszármazékokat, szervesanyagokat, fémeket (nehézfémek, vas, arzén) baktériumokat, gombákat, és részben a keménységet okozó kalcium és magnézium vegyületeket. Megakadályozza a bőr kiszáradását, öregedését, hámlását, viszketését.

A bőrápolás az immunrendszer ápolását is jelenti.

Mivel a KDF alapú eljárás magasabb hőmérsékletű víz esetén is hatékonyan működik, a ma ismert legtökéletesebb módja a zuhanyvíz (vagy fürdővíz) szűrésének. Negatív ionok vízbe juttatásával élénkítő, frissítő hatást fejt ki.

A víz nyomását minimálisan csökkenti, de ez alig észrevehető.

Részletes ismertető:

Mit tud a W25 víztisztító készülék?

teljesen eltávolítja a szabad és kötött aktív klórt
teljesen eltávolítja a halogénezett metánszármazékokat
kiszűri az íz- és szagrontó anyagokat
kiszűri a gyógyszermaradványokat a csapvízből
kiszűri a lebegő szennyeződéseket (rozsda, vízkő)
2 évre megoldja a csapvíz problémát
garantált víztisztítítási minőség (Water Quality)
magyarországi engedélyszám OTH-46-66/2004
magyarországi gyártó cég
25.000 liter tiszta, egészséges víz nyerhető vele
kicsi a helyigénye, a mosogató mellett könnyen elfér
bárki egyszerűen felszerelheti
a széntartalom granulált, ezüsttel impregnált
nincs karbantartási költség
olcsó, megbízható víztisztító készülék
utazás esetén bárhová magunkkal vihetjük
nem kell szűrőt mosogatni, cserélgetni
az ár tartalmazza az útváltó csapot, máshol ez is pluszköltség!!!
nincs semmilyen további költség (pl. karbantartás)
egy év garancia
1 liter víz költsége csupán 1,2 Ft

W25 víztisztító szűrési technológiája

A W25 víztisztító tulajdonképpen egy aktív-szénszűrő. Ez természetesen a „kémiai szennyeződéseket” köti meg, szakkifejezéssel: abszorbeálja. A vízben oldott állapotban lévő, nemkívánatos vegyszerek több mint 90 %-át így el lehet távolítani. A víztisztítóban lévő aktívszenet ezüstréteggel impregnálták. Érdemes megjegyezni, mert talán nem mindenki tudja, hogy az ezüst a vele kapcsolatba kerülő mikroorganizmusokat elpusztítja. (Az élelmiszeriparban gyakran alkalmazzák az ezüstnek ezt a tulajdonságát pl. a tejiparban a tej csírátlanítására.)

A Wellnet W25 asztali vízszűrő kisberendezés kétlépcsős szűrési technológiát alkalmaz.

Az első fokozat magában foglal egy finom mechanikai szűrőt, amely a lebegőanyagoktól mentesíti a vizet (rozsda, vízkő).

A második fokozat kiváló minőségű ezüsttel impregnált kb. 20 cm-es granulált aktívszenet tartalmaz. Az aktívszén rendkívül nagy fajlagos felülete révén (1g=1 labdarúgópálya területe) a mikropórusaiban megköti az ivóvízben lévő halogénezett metánszármazékokat, az íz és szagrontó vegyületeket, a szabad és kötött aktív klór koncentrációját és a szervesanyag tartalmat. Az aktív szénen lévő ezüst gátolja a készülékben a baktériumok szaporodását, így rendkívül biztonságos a víztisztító.

Fontos információk

Az aktívszén úgy megköti a szennyezodéseket, mint ahogyan a mágnes vonzza vasport. Sok tévhit terjeng a szénszűrő alapú víztisztító készülékekkel kapcsolatban, többek között az is, hogyha telítődik a szűrő, akkor visszaengedi a szennyeződéseket. Ez nem igaz! A valóságban, ha a víztisztítóban lévő aktívszén már nem képes több szennyeződést megkötni, akkor a víz egyszerűen csak átfolyik a készüléken szűretlenül.

A vízszűrő berendezés csak hideg víz szűrésére alkalmas! A víztisztító készülék csak vezetékes az MSZ 450/1 sz. szabványnak megfelelő ivóvíz tisztítására alkalmas. A hasznos ásványi anyagok változatlan formában maradnak az ivóvízben, nitrát, arzén és egyéb szervetlen szennyeződések eltávolítására nem alkalmas a vízszűrő berendezés.

Minőségi garanciák

A gyártó kiváló minősítése:

Water Quality Association

ÁNTSZ engedély száma:

OTH-46-66/2004 számú szakvélemény alapján a W25 csapra szerelhető víztisztító berendezés megfelel az ivóvíz minőségi követelményeiről szóló 201/2001. számú kormányrendelet előírásainak.

Részlet a vizsgálati eredményekből: “a szabad aktív és a kötött aktív klórt valamint a halogénezett metánszármazékokat teljesen eltávolítja. A kezelt vízbe ezüst tartalom visszaoldódás nincs…”

Megjegyzés! Ebben a berendezésben semmiféle mozgó, forgó, kopó alkatrész nincs, ami elromolhatna, évek óta forglamazom, egy garanciális probléma sem adódott.

A víztisztító szűrőbetét kapacitása 25.000 liter, vagy maximum 2 év.

Maximális megengedhető víznyomás 6 bar

Minimális víznyomás 2 bar

Szűrési sebesség 3 liter víz/perc. (5 bar üzemi nyomáson)

Maximális vízhőmérséklet: 38 C

Súly 1 kg

Magassága: 28 cm

Gyártója a tatai székhelyű WNI Top KFt.

Eltávolítja az egyre nagyobb mennyiségben megtalálható vegyszer-és gyógyszermaradványokat a vízből

Lyocell természetes takaró a babának

admin — Thu, 20 May 2010 13:29:50 +0000

Végre megérkezett kisbabád, de olyan nyugtalanul alszik?

Szeretnéd Őt a lehető legtermészetesebb anyagokkal körbevenni úgy, hogy ne izzadjon a takaró alá, ne zavarják az atkák, vagy a durva, műszálas anyagok?

Mivel kisbabád első évét jórészt ágyban tölti, nem mindegy, milyen anyaggal veszed őt körül.

Kisbabád kilenc hónapon keresztül volt pocakod lágy melegében, ahol folyamatos meleg vette körül. Megszületése után csak megközelíteni lehet ezt a kényelmet. A durva takarók, műszálas anyagok nem éppen ideálisak egy kisbaba környezetéhez.

A babák az egyenletes meleget szeretik, s a takaró pihe-puhasága megnyugtatja őket. Oda kell figyelni, hogy minél természetesebb anyagból készüljön a kistakarója, ne legyen túl vastag a fejpárnája, lehetőleg atkamentes legyen a lepedője, hogy a matracban elszaporodó poratkák ne okozhassanak allergiát. Oda kell figyelni, ne legyen műszálas a babatakaró, nehogy fulladást okozzon…

Emellett egy jól megválasztott takaró sokáig elkísérheti a kisbabát. Sok anyuka tapasztalta, hogy gyermeke első takarója később kabalaként “működik”, ragaszkodnak hozzá, az óvodában is azzal takaróznak, ha szomorúak, azzal vigasztalódnak.

A

tökéletes megoldása a fenti problémákra
a Lyocell babakelengye csomag.

A Lyocell babapaplan kiváló nedvességáteresztő képességgel rendelkezik, melynek köszönhetően alvás közben az alvó test természetesen párolog, a paplan a nedvességet átereszti. A speciális anyag biztosítja az egyenletes hőelosztást, csökkenti a hőmérséklet ingadozást, és nem enged teret a hideg zugoknak. Pihe-puha tapintású, pillekönnyű, környezetbarát babapaplan.

Az atkamentes lepedő egy speciális, 100%-os teflon bevonatú pamut, melyen nem tudnak áthatolni a házipor-atkák.

Mit tartalmaz a Lyocell babakelengye csomag?

1 db 30×40 cm fejalátétet

1 db 100×130 cm babatakarót

1 db atkamentes lepedőt

Az alábbi mintákban rendelhető:

: Kisfiú

: Kislány

Grapefruitmag kivonat gyerekeknek

admin — Thu, 20 May 2010 13:25:43 +0000

Még épp hogy megszületett, de kisbabád máris betegeskedik?

Nem szeretnéd pici szervezetét gyógyszerekkel terhelni?

Természetes anyagokkal szeretnéd megóvni a baktériumoktól, vírusoktól, gombáktól?

Szülőnek lenni néha nagyon nehéz. Főleg akkor, amikor a gyermekünk megbetegszik. Olyankor levert, gyenge és elesett. Immunrendszere még épp kialakulóban van, s ha valamilyen oknál fogva nem tudod szoptatni, még védtelenebb az őt érő betegségekkel szemben.

Egy kisbabánál a környezete fertőtlenítése sem igazán megoldott, ha arra gondolunk, hogyan oldjuk meg vegyszerek nélkül. Ilyenkor jó lenne valamilyen természetes megoldás, amivel nem terheljük a szervezetét feleslegesen, s erre vannak már nagyon jó természetes készítmények.

A
tökéletes megoldása a fenti problémákra
a Grapefruitmag csepp kivonat.

A grapefruitmag-kivonat bioflavonoidot, glikozidot, C vitamint és fehérjéket tartalmaz. A készítményt a gyümölcs magjából és a gyümölcshús egyes részeiből nyerik. A mag hatóanyagai elpusztítják a kórokozók citoplazmájának membránját és szabályosan “kiéheztetik” őket anélkül, hogy az emberi szervezetet károsítanák, ezáltal természetes módon semmisíti meg a vírusokat, baktériumokat, gombákat és parazitákat.

Kimutatták, hogy a magból készített kivonat már kis töménységben is ugyanolyan hatásos, mint bármelyik hagyományos antibiotikum. Az immunrendszert mozgósítja, és egyaránt hatékonyak baktériumok, vírusok, gombák, és egysejtű parazitákkal szemben, azzal a lényeges különbséggel, hogy a hasznos bélbaktériumokat nem károsítják. Mellékhatást csak az okozhat, ha a megengedett adagot négyezerszeresen túllépi valaki.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy alkalmazása elsősorban a gyomor-és bélpanaszok, a gombás betegségek, meghűlések, torok-, orr-, fülfertőzések esetén vált be. Szájpenész esetén is alkalmazható! A legtöbb grapefruitmag kivonattal ellentétben a Grapefruit csepp édes, így babák és kisgyermekek szívesen fogyasztják akár üdítőbe keverve is.

A Grapefruitmag csepp külsőleg is alkalmazható a baba környezetének biztonságos fertőtlenítésére. Alkalmazhatod mosás alkalmával a mosógépdobba csepegtetve, mosható pelenka mosása esetén szintén a dobba csepegtetve, oldatával lemoshatod a baba játékait, evőeszközeit fertőtlenítheted a Grapefurit cseppel. Nincs több vegyi anyag!

Összetevők: testesítőanyag glicerin, grapefruitmag kivonat (25%), ionizált víz felhasználásával.
Citrusfélékre érzékenyeknek nem ajánlott. A készítmény nem tartalmaz állati eredetű összetevőt!
*Citrus allergiában szenvedőknek a fogyasztása nem ajánlott!

A Grapefruitmag részletes tájékoztatóját itt olvashatod>>